Zajęcia sportowe w ramach projektu Grupa Wsparcia
Czy ćwiczenia fizyczne są ważne? Czy konieczny jest intensywny trening czy może wystarczą codzienne umiarkowane ćwiczenia fizyczne? Na te pytania odpowiedzi udzieliła trenerka sportowa w ramach zajęć sportowych prowadzonych w ramach projektu Grupa Wsparcia. Później wykorzystaliśmy zdobytą wiedzę w praktyce i poznaliśmy kilkanaście ćwiczeń fizycznych, które może wykonać każdy z nas w domu.
Projekt dofinansowany ze środków PFRON za pośrednictwem Samorządu Województwa Śląskiego.
